9/19/2016

リンパマッサージ サラ

東横線 都立大学駅下車1分 リンパマッサージサロンサラをご紹介します。
金曜・土曜・日曜・月曜・火曜は料金が半額になりますので是非ご利用ください。
メニューをご紹介します

A.整体コース
  リンパ整体.タイ古式マッサージ.楽健      70分 7,000円➡3500円(税別)
  
  リンパ整体は、サラオリジナルのマッサージです。リンパマッサージを施しながらから、
  筋肉や骨格の歪みを取り除き心身のバランスをとる施術法です。

  タイ古式マッサージは、タイの修行僧の為に考えられたマッサージでゆっくりとした
  ストレッチを施すことで身体の深いところにあるこりをほぐすことができます。
  
  楽健 はインドのアーユルベーダという健康法からきているマッサージで足を使って
  全身をほぐします。足は手の20%の力でほぐすことができ、広い面積の足でほぐされる
  のは、手とは違った心地よさがあります。


7/06/2016

リンパマッサージプライベートレッスン

東京都目黒区東横線都立大学駅前
リンパマッサージスクールサラのプライベートレッスンの内容のご紹介です。
1回の授業時間は2時間です。
終了の目安となる回数(多少個人差があります)
リンパマッサージ       16回    
整体、タイ古式マッサージ  12回
楽健               10回
リフレクソロジー         12回
1回の受講料は、13,000円です。
原則受講前納入になります。
今スクールでは、プライベートレッスンが主流となっております。
関心のある方はサラのホームページをご覧ください。
質問」があれば、m@sarahn.com
までお気軽にメール下さい。

ホットセラピー

ホットセラピーはサラヒーリングスクール代表三船が、琵琶温灸師としてスタートした事に始まります。
その後もぐさに代わるものをと、様々トライし現在現在の温熱器に行き着きました。
身体の深部に注熱することにより、リンパ液や血液の流れを良くし、免疫力を高めるえじゅつ方です。

共通している事は、力(圧)のかけ方です

東京都 目黒区 在住 アーティスト K. K.様

リフレクソロジー、楽健、リンパ整体、リンパマッサージ 色々な種類のマッサージを教えて頂きました。

その中で、全てに共通しているのが、力(圧)のかけ方で、「こちらが心地よく、余計な力を入れないで圧をかけている時に、相手(お客様)も同じ様に、心地よく感じられている」という所が一番興味深く感じた点でした。

学ぶきっかけとしては、自分自身のケア(疲れとり&美容)でしたが、滞っている疲労物質が流れた後は、固まったいた顔も全体的にふっくらと、ハリが出るのを感じたりフットワークが軽くなったりと、とても効果を実感できています。

対相手に施術するには、まだまだ経験が必要ではありますが、マッサージを通して心身共にリラックスし合えるような関係が広がっていったら楽しいなと思いました。

7/05/2016

リンパ整体、タイマッサージ、楽健の授業です

火曜日10時クラスは卒業された生徒さんが続けて来られる時間です。レベルも高度になっていきます。メンバーはお店を開いている人、サラでスクールを手伝っている人、色々です。10年以上通ってきている人もいます。マッサージ大好きさん達です。

5/12/2016

新しい試み

今2回授業の打ち合わせをさせていただいているYさんと言う家族がいらっしゃいます。
スクールに来たい方はお一人なのですが、そのお母様、そしてその2人の姉妹がいらっしゃいました。つまり4人で。お母様もお若くて、4人姉妹のようです。
習いたいのは一番下のお嬢様、少し知的障がいをお持ちだそうです。お子さんに何がで自信を持たせてあけたいそうです。
サラ ヒーリングスクールとしても初めての試みですが新しい道、可能性が開かれるよう、全力で取り組んで見たいと思います。












4/21/2016

足のむくみ

リンパマッサージは足のむくみにはとても有効です。ふくらはぎを中心に足首から膝上10cmくらいまで、オイルかクリームを手のひらにつけて軽く流します。マッサージの方向は、心臓の方向に向かって1方向です。ひざのまわりは特に滞りがちなので丁寧に流します。股関節が硬くなっているとむくみやすいので足だけではなく股関節も回したりストレッチをしたり、また付け根をゆっくり押したりして、ゆるめるようにしましょう。

4/20/2016

リンパ整体講座

リンパ整体は、サラのオリジナル講座です。リンパの流れを良くすることで、
力をいれず、自分の身体の重さを使って楽に施術を受ける人を楽にしてあげることができます。

4/19/2016

熊本地震

大変なことになりました。東日本で被災した姉からも、知り合いはいないかと電話がありました。日本中が心配しています。ネパールからも祈りが届いています。被災地の皆さん頑張りましょう。

5/13/2015

指圧師だった祖父にいつも押してもらいました

横浜市 O.A.様

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子供の頃から指圧師」だった祖父にいつも押してもらい、腹痛や車酔いをすぐに治してもらいました。

肩こりの葉はにもマッサージしてあげることがおおいのですが、自分も身体中に不具合があるので、いつもへとへとになっており、もっと決まった手順で無駄をなくして、力のいらない施術を教わりたいと、ずっと思ってきました。

この度、限られた時間の中で、10回のプライベートレッスンを受けさせていただいた事、とても感謝しております。

先生のおっしゃる「自分も相手も気持ちよく」という気持ちをまず頭において、人の身体を触っていこうと思います。

まだまだ未熟ではありますが、何度も、テキストや動画で復習し、まわりの人を少しでも楽にしてあげられたら嬉しいです。

力を抜くこと、呼吸を大切にすることで、技術も次第と身につくような気がします。

教えていただいたことを忘れぬよう頑張ります。

4/21/2015

サラ・リフレクソロジーを習って

東京都大田区 Y.F. 娘様

母の付き添いのつもりで始めたものの、まさかここまで楽しんで続けられるとは思っていませんでした。

私自身とても代謝が悪くいろんな老廃物をためこんでしまう体質なことも、何となく「そうだろうな」とは思っていましたが、この1年で嫌というほど自覚も出来ました。

正直、オイルマッサージは、なかなか友人、知人を相手に施術できずにいますが、リフレクソロジーや整体は、友人にもとても好評です。

つたない手つきでもツボを押さえられると、自分でもハマった感覚が得られるようになりました。まだまだ一発ではハマらない事も多いですし、やっぱり左は、先生のようには、なかなかかけられないので、今後もいろんな人をもんで、勉強できればと思います。21

4/14/2015

リンパマッサージの講習を受けて

東京都大田区 A.F.母様

昨年の2月から1年間、ご指導ありがとうございました。中々、覚えが悪く、テストの日には間に合う程度に実技に取り組んできました。手順など不安だらけではありますが、私のまわりにいる人達の中で、頭が痛いと訴える人がいると頭のマッサージや、肩のマッサージなど、やってあげる機会もできました。

身近にいる夫や、施設入所中の母にも、マッサージをしてあげることで、「気持が良い」と感謝されています。

あと1年で定年を迎えるにあたり、これからの人生で、もっと役立てられるように、今後も娘と共に通い続けたいと思っております。今後ともご指導よろしくお願いいたします。Image103

3/13/2015

3/12/2015

山の小学校

子供たちは大喜びです。お返しに、歌と踊りを披露してくれました。

3/09/2015

ホリデーにヒマラヤを見に行きました

ボカラは校長先生のホームタウンで、休みを利用してヒマラヤを見に来ました。

子供たちはいつも元気で学校にやって来ます

子供たちはいつも元気で学校にやって来ます。

ネパールに出発します

沢山の里親さん達の思いを携えてネパールに出発します。

里親さんへの手紙を書きます

子供たちは里親さんからのプレゼントと手紙をもらい大喜びです。お礼の手紙を書きます。

3/02/2015

ネパールに出発します

息子と2人で、100名近い里親さんからの、お手紙とプレゼントを仕分けしました。

2/03/2015

土、日、月のお客様感謝デー

都立大学サラは、火曜日から金曜日はスクール。土曜日から月曜日はお客様感謝デーという色分けで営業を行っています。

その合間にちょこちょこと三船の常連お客様がおじゃまをしております。

さてお客様感謝デー、12月まではひっきりなしの電話に3人のスタッフがてんやわんやで対応してきました。

年明けて1月、チラシを配れども、配れども、思うようには集客できない。

でもスタッフはとても明るい。チラシを裁断し、2枚に折りすぐ配れるように準備する。彼女たちは、1か月3人で8000枚~10000枚のチラシを配る。

始めは50枚、100枚という枚数をおっかなびっくり配っていた彼女達も、わたしが配りに行くたび800枚を配って見せると、すぐに1000枚配るようになっていた。お客様とお客様の合間にさっといく。65才の私にはさすがにそれはできない。

お客様が少ない時も嘆かず、明日に備え種をまき続ける彼女たちImage110。あっぱれである。