リンパマッサージ サラ

東横線　都立大学駅下車１分　リンパマッサージサロンサラをご紹介します。
金曜・土曜・日曜・月曜・火曜は料金が半額になりますので是非ご利用ください。
メニューをご紹介します

Ａ.整体コース
　　リンパ整体.タイ古式マッサージ.楽健      70分　７，０００円➡３５００円（税別）
　　
　　リンパ整体は、サラオリジナルのマッサージです。リンパマッサージを施しながらから、
　　筋肉や骨格の歪みを取り除き心身のバランスをとる施術法です。

　　タイ古式マッサージは、タイの修行僧の為に考えられたマッサージでゆっくりとした
　　ストレッチを施すことで身体の深いところにあるこりをほぐすことができます。
　　
　　楽健 はインドのアーユルベーダという健康法からきているマッサージで足を使って
　　全身をほぐします。足は手の２０％の力でほぐすことができ、広い面積の足でほぐされる
　　のは、手とは違った心地よさがあります。

リンパマッサージプライベートレッスン

東京都目黒区東横線都立大学駅前
リンパマッサージスクールサラのプライベートレッスンの内容のご紹介です。
１回の授業時間は２時間です。
終了の目安となる回数（多少個人差があります）
リンパマッサージ　　　　　　　１６回　　　　
整体、タイ古式マッサージ　　１２回
楽健　　　　　　　　　　　　　　　１０回
リフレクソロジー　　　　　　　　　１２回
１回の受講料は、13,000円です。
原則受講前納入になります。
今スクールでは、プライベートレッスンが主流となっております。
関心のある方はサラのホームページをご覧ください。
質問」があれば、m@sarahn.com
までお気軽にメール下さい。

ホットセラピー

ホットセラピーはサラヒーリングスクール代表三船が、琵琶温灸師としてスタートした事に始まります。
その後もぐさに代わるものをと、様々トライし現在現在の温熱器に行き着きました。
身体の深部に注熱することにより、リンパ液や血液の流れを良くし、免疫力を高めるえじゅつ方です。

共通している事は、力（圧）のかけ方です

東京都 目黒区 在住 アーティスト K. K.様

リフレクソロジー、楽健、リンパ整体、リンパマッサージ 色々な種類のマッサージを教えて頂きました。

その中で、全てに共通しているのが、力（圧）のかけ方で、「こちらが心地よく、余計な力を入れないで圧をかけている時に、相手（お客様）も同じ様に、心地よく感じられている」という所が一番興味深く感じた点でした。

学ぶきっかけとしては、自分自身のケア（疲れとり＆美容）でしたが、滞っている疲労物質が流れた後は、固まったいた顔も全体的にふっくらと、ハリが出るのを感じたりフットワークが軽くなったりと、とても効果を実感できています。

対相手に施術するには、まだまだ経験が必要ではありますが、マッサージを通して心身共にリラックスし合えるような関係が広がっていったら楽しいなと思いました。

リンパ整体、タイマッサージ、楽健の授業です

火曜日10時クラスは卒業された生徒さんが続けて来られる時間です。レベルも高度になっていきます。メンバーはお店を開いている人、サラでスクールを手伝っている人、色々です。10年以上通ってきている人もいます。マッサージ大好きさん達です。

新しい試み

今２回授業の打ち合わせをさせていただいているYさんと言う家族がいらっしゃいます。

スクールに来たい方はお一人なのですが、そのお母様、そしてその2人の姉妹がいらっしゃいました。つまり4人で。お母様もお若くて、4人姉妹のようです。

習いたいのは一番下のお嬢様、少し知的障がいをお持ちだそうです。お子さんに何がで自信を持たせてあけたいそうです。

サラ ヒーリングスクールとしても初めての試みですが新しい道、可能性が開かれるよう、全力で取り組んで見たいと思います。

や

足のむくみ

リンパマッサージは足のむくみにはとても有効です。ふくらはぎを中心に足首から膝上10cmくらいまで、オイルかクリームを手のひらにつけて軽く流します。マッサージの方向は、心臓の方向に向かって1方向です。ひざのまわりは特に滞りがちなので丁寧に流します。股関節が硬くなっているとむくみやすいので足だけではなく股関節も回したりストレッチをしたり、また付け根をゆっくり押したりして、ゆるめるようにしましょう。