今月の授業

今月からリフレクソロジーの授業が始まりました。まずはセルフケアーです。円座になり気功の訓練、癒しの手を作る訓練、そして軽いストレッチ。いよいよ自分の足をもみます。痛いのくすぐったいのとにぎやかでした。